秋季牛皮癣预防该怎么做? 牛皮癣预防常识,牛皮癣是一种常见皮肤病中的顽疾,得了牛皮癣会对患者的身心健康造成很大的影响;如果患者日常不注意预防和护理的话,还会导致牛皮癣病情恶化,进入晚期的话,牛皮癣的治疗难度会大大增加,患者也会非常痛苦;下面就让我们介绍一下牛皮癣预防常识,希望对大家有帮助。
秋季牛皮癣预防该怎么做?预防牛皮癣复发,应注意以下几点:
(1)保持乐观的情绪
有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安静的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。
(2)适当的休息及运动
锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。
(3)养成良好的饮食习惯
不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等发物。
(4)清除病灶
积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的治疗及预防。
(5)补充维生素
经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B等药物。
(6)好发季节前做好应对准备
每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。
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