牛皮癣影响睡眠应怎么办？　　牛皮癣又叫做银屑病，是一种顽固性疾病，但不是传染病。完全治愈牛皮癣比较困难，但是经过积极的治疗是可以得到很好的控制的，因此，日常生活中的保健对于疾病的治疗非常重要。饮食作为日常生活中最关键的一项，更应该需要注意，这对预防牛皮癣的发作很有好处。

　　牛皮癣在生活中比较常见的一种皮肤病，牛皮癣的治疗方法有很多，其中就包括饮食疗法，什么才算合理的饮食呢?有的牛皮癣患者在盲目的饮食，但是如果饮食适合反而加重患者的病情，影响患者的健康，那么牛皮癣患者吃什么比较好呢?现在我们就一起来看一下。

　　牛皮癣患者适合吃鸡蛋：研究显示，每天吃个鸡蛋，不会增加胆固醇，且对缓解牛皮癣的病情有好处，还会让牛皮癣患者在一整天内都摄入更少的热量，鸡蛋给我们提供了高质量的蛋白质，而且还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善牛皮癣患者的记忆也是有好处的。

　　牛皮癣患者适合吃猕猴桃：被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃可以保证牛皮癣患者全天所需的维生素C，此外它还给提供了丰富的维生素A，还有植物纤维和钾。猕猴桃吃起来也很方便，用刀切成两半，拿勺子像舀冰淇淋一样，就能尽情享用，对缓解牛皮癣来说方便可行。

　　牛皮癣患者适合吃坚果：含高蛋白、高纤维的食物有益牛皮癣患者的心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，牛皮癣患者一定要注意适量食用。

　　牛皮癣患者适合吃水果干：菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已，水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来，很容易被牛皮癣患者吸收。除了丰富的维生素之外，水果干里还含有大量的铁、钾等矿物质，而水果干中含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食，对牛皮癣患者的病情同样有用。

　　牛皮癣患者适合吃豆类：多吃豆类对牛皮癣患者的心脏有好处，它含有的不可溶性纤维能够有效降低牛皮癣患者的胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除牛皮癣患者体内的垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。牛皮癣专家建议，每周食用豆类食物至少要在3次以上。

　　如果生活中有家人出现牛皮癣症状，建议一定要去正规的牛皮癣医院或者是专门治疗皮肤的医院检查，诊断，治疗才是对患者最好的选择，并且在治疗的过程中注意饮食的搭配。

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